流感來襲，共筑健康防線——致全體市民的防護倡議
親愛的市民朋友們：
近期，不少人出現發熱、咳嗽等癥狀，一開始以為感染了“普通感冒”，吃點感冒藥就能好，但實際上他們感染的是“甲型流感”，它是一種由甲型流感病毒引起的高傳染性急性呼吸道疾病，并非普通感冒。根據中國疾控中心最新周報，全國流感病毒陽性樣本中，98%以上都是甲型流感，其中以A（H3N2）型為主，它比普通感冒傳播得快、來得猛、恢復慢，一旦處理不當，24小時內就可能出現高燒、劇烈頭痛、干咳、咽痛、全身酸痛，甚至出現肺炎等并發癥。相比之下，普通感冒往往是低熱或不發熱，癥狀較輕。國家流感中心專家指出，兒童、老人、孕婦、慢性病患者是重癥高風險人群。一旦感染，進展可能非常迅速，不可大意。
當前正值流感高發季節，為保障您和家人的健康，市疾控中心提醒您注意以下防護要點，共同守護城市健康安全：
使用肥皂或洗手液流水清潔，接觸公共物品后及時消毒。乘坐公共交通、進入人員密集場所請規范佩戴口罩。
每日室內通風2-3次，每次不少于30分鐘。流感高發期盡量減少聚餐聚會，必要時保持安全社交距離。
出現發熱、咳嗽等癥狀請居家休息，就醫或外出時需佩戴口罩。研究顯示：流感病毒在體內復制的速度，快得讓人害怕！發病后48小時內，是抗病毒治療的最佳窗口期！及早用藥，可明顯縮短病程，降低并發癥和死亡風險。
今年的流感疫苗中，已包含A（H3N2）病毒株。接種流感疫苗一般需2-4周產生具有保護水平的抗體，為達到良好的預防效果，流感疫苗推薦接種的最佳時間為9至10月，因每年流行的毒株不同，因此，流感疫苗需要每年都接種。打疫苗雖不能100%預防感染，但能顯著降低重癥和住院風險。尤其是老人、孩子和慢病人群，更應該每年接種一次。
保持規律作息，適量運動，均衡飲食，增強自身免疫力。咳嗽噴嚏時注意遮掩口鼻。
讓我們攜手筑牢健康屏障，用科學防護傳遞城市溫暖。愿每位市民都能安然度過流感季，守護美好生活！
沅江市疾病預防控制中心
2025年11月28日