各位居民：
大家好!
當前，我國部分省市仍存在新冠肺炎散在疫情，國外疫情出現反彈，防控形勢仍然很嚴峻。為積極應對可能出現的新冠肺炎疫情，根據“外防輸入、內防反彈”總體防控策略，在做好常態化疫情防控的前提下，同時做好秋冬季常見傳染病防控，現就新冠肺炎及秋冬季常見傳染病預防知識開展一次宣講活動，旨在增強大家防病意識，提高疫情常態化防控自我保護能力，做好科學防范應對，盡量減少疾病給大家帶來的生命健康與財產的損失。
1、新冠肺炎基本信息
人感染冠狀病毒后主要癥狀為發熱（≥37.3℃），乏力、干咳等，其潛伏期為1-14天，多為3-7天；發病前1-2天和發病初期的傳染性相對較強；傳染源主要是冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者；主要傳播途徑為經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品也可造成感染；人群普遍易感。
2、就醫時注意事項
（1）如出現發熱、乏力等癥狀不一定感染冠狀病毒，但應及時到正規醫療機構排查、就診。（2）詳細告訴醫生發病情況及近期活動情況，如發病前14天的外出史、與來自疫情中高風險地區人員的接觸史、野生動物接觸史與接觸時的個人防護情況等。（3）去就診時請自覺佩戴外科口罩，保護自己與他人。
3、日常生活中如何預防新冠病毒的感染
感染新冠病毒后或接種新型冠狀病毒疫苗后可獲得一定的免疫力，但持續時間尚不明確。日常生活中主要通過減少接觸或暴露的機會，做好個人衛生防護，降低感染機率。（1）保持手衛生。用流動水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。（2）保持室內空氣流通，每日通風 2～3 次，每次不少于 30 分鐘。到公眾場所和人多集中的地方，必要時佩戴口罩。（3）醫院就診或陪護就醫時，要佩戴口罩。（4）做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。（5）避免在未防護的情況下接觸野生和養殖動物，避免與流浪動物接觸，接觸動物和動物產品后，用肥皂和清水洗手。
4、如何選擇，佩戴口罩
（1）以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的，佩戴醫用外科口罩、N95口罩都可以。（2）如果去醫院、人群聚集處、或有病例發生的地區，接觸有呼吸道感染癥狀患者，建議佩戴口罩。（3）如果去一般露天公共場所、不與呼吸道病人近距離接觸，佩戴醫用外科口罩就可以，不必過度防護。但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人，則需要佩戴防生物的N95口罩，才能起到有效的防護。（4）佩戴醫用外科口罩時，鼻夾側朝上，深色面朝外（或褶皺朝下）；上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜；將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁；適當調整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。
5.新冠疫情常態化防控形勢下民眾注意事項
（1）如果您近期從國外（包括港、澳、臺）回來，在入境口岸結束集中隔離醫學觀察后，應主動真實報備個人基本信息給社區摸排人員，并配合實施“7+7+3”的管理，即7 天居家醫學觀察、7天居家健康監測，居家期間，請積極配合社區村組干部、輔警、醫務人員工作，不要去外地，做好個人防護，在居家觀察第2-3天、第5-6天、第13-14天做3次核酸檢測。（2）如果您近期從疫情高風險地區返回（或途經），一律實施14天集中隔離健康觀察，實行2次核酸檢測。如果您近期從疫情中風險地區返回（或途經）一律實施14天嚴格的社區健康管理，實行2次核酸檢測。（3）請家庭和個人加強自我保護意識，保持“一米線”、勤洗手、戴口罩、公筷制、少聚集等衛生習慣和生活方式。（4）如非必需，不要出境，避免前往疫情中高風險地區。中高風險地區是隨著各地疫情發生而變化的，具體疫情信息動態要從正規渠道獲得，要做到不信謠，不傳謠。（5）倡導謹慎購買域外海鮮及冷凍肉類產品。（6）如果家中有學生（包括幼托兒童），請配合做好學校傳染病防控工作，學生如出現發熱腹瀉等癥狀，應主動帶其就醫，并隨時告知校方學生的健康狀況與病因，如診斷為傳染病，病愈后憑《復課醫學證明》方可返校，避免將病傳染給他人，造成疫情的擴散與蔓延。
秋冬季常見的腸道傳染病有霍亂、痢疾、輪狀病毒、諾如病毒等引起的感染性腹瀉等。這類傳染病經“糞——口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去后發病。腸道傳染病的防治措施主要是要講究環境、食品衛生和個人衛生。以飲食衛生為重點，把好“病從口入關”，做好“三管一滅”，加強自身防護：1. 提倡良好的個人和飲食衛生習慣，不吃腐敗變質的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；不暴飲暴食；實行分餐制，養成餐前便后洗手的良好習慣；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產品。罐頭食品出現鼓起，色香味改變的情況，不可食用。不喝生水。2. 加強個人防護，了解腸道傳染病的相關知識，充足的睡眠和豐富的營養可增強體力；適當進食蒜、醋可預防胃腸道傳染病。3. 感染腸道傳染病應立即上醫院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進行不規范治療，防止耐藥性的產生，某些腸道傳染病抗生素的不當使用，甚至可導致生命危險。
三、常見的呼吸道傳染病防病措施
比較常見的冬季呼吸道傳染病包括：流感、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊膜炎、麻疹、風疹等。
這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經呼吸道進入人體后發病。
呼吸道傳染病預防主要措施：一是遠離傳染源，現階段要通過正規渠道了解傳染病的疫情報道，避免前往正在發生疫情的地區；盡量避免到人群聚集場所，必要時外出可以佩戴口罩；盡量避免近距離接觸有感冒等癥狀的人；避免與他人共用生活用品如水杯、毛巾、牙刷等。二是注意個人衛生，勤洗手；不隨地吐痰；打噴嚏或咳嗽時可用胳膊肘彎處捂住口鼻；流感患者患病期間盡量減少外出時間，在家或外出時佩戴口罩，以防傳染他人；日用品經常進行日照消毒和適當處理；三是保持室內經常通風換氣，保持空氣清新，開窗時避免穿堂風，注意氣候變化，隨時增減衣服，注意保暖；四是養成良好的生活規律，加強體育鍛煉，注意休息，避免過度勞累，不熬夜，多吃蔬菜水果，多喝水，增加機體免疫力，必要時可進行疫苗的接種如接種流感疫苗預防流感、接種水痘疫苗預防水痘。
最后，再次提醒大家，如您和的家人出現發熱、咳嗽、腹瀉等身體不適，請及時到醫院就醫，就醫時請佩戴口罩；如果近期有外出回家或是境外返（來）沅人員，請隨時關注您的“居民健康碼”，積極配合村組干部、村醫、輔警的管理與服務，做好信息主動報備、居家隔離醫學觀察、核酸檢測等，不隱瞞個人信息，居家隔離期間盡量不外出，為自已、為家人、為親朋的健康加上一道保險栓。